Les sachets de mélatonine sont-ils des sachets de saveurs ordinaires ?

Un produit contenant de la mélatonine contient un ingrédient actif et ne doit pas être traité uniquement comme un arôme. La quantité, la formulation, l’étiquetage et la classification du marché sont importants. Le NCCIH fournit des informations sur la mélatonine et les limites des preuves disponibles. La recherche générale sur la mélatonine n’établit pas les performances de chaque formulation en sachet ni un programme de dosage personnel.