我可以根據咖啡當量聲稱計算咖啡因嗎？

一杯咖啡的比較通常不如聲明的毫克值精確，因為咖啡量隨準備和份量的不同而變化。如果有的話，請使用每袋明確的咖啡因含量。如果該品牌僅提供與咖啡相當的短語，請將其記錄為聲明，並保留數位咖啡因欄位懸而未決。