Kann ich abends Koffeinbeutel verwenden?

Koffein kann den Schlaf beeinträchtigen und der Zeitpunkt lässt sich nicht anhand des Geschmacksnamens oder der Aussage, dass es nikotinfrei ist, bestimmen. Prüfen Sie, ob das genaue Produkt Koffein enthält und ziehen Sie andere Quellen in Betracht. In den Leitlinien der FDA werden Unterschiede in der Empfindlichkeit und Elimination erörtert. Ein Koffeinfrei-Label stellt immer noch nicht sicher, dass jede andere Zutat für Ihre Umstände geeignet ist.