Czy mogę stosować saszetki z kofeiną wieczorem?

Kofeina może wpływać na sen, a czasu jej spożycia nie można określić na podstawie nazwy smaku ani oświadczenia o niezawieraniu nikotyny. Sprawdź, czy konkretny produkt zawiera kofeinę i rozważ inne jej źródła. Wytyczne FDA omawiają różnice w czułości i eliminacji. Etykieta niezawierająca kofeiny nadal nie gwarantuje, że każdy inny składnik jest odpowiedni w danych okolicznościach.