单质镁与镁化合物重量相同吗?成分不是。含镁化合物的量和它提供的单质镁的量是不同的。比较标签上规定的营养成分含量并保留化合物形式。计算需要正确的化学成分、水合状态和含量。请勿使用化合物的重量作为元素镁的未公开替代品。来源核查日期: 2026-11-07 将答案付诸实践查找产品记录探索成分使用工具资料来源NIH ODS: magnesium 政府参考NIH: Dietary Supplement Label Database 标签数据库来源核查日期: 2026-11-07. 我们如何评估来源相关问题纤维素在口含袋中起什么作用?为什么口含袋里含有甘油?为什么列出碳酸盐成分?无糖就意味着无甜味剂吗?专有混合物隐藏了什么?建议更新此答案